产妇坐月子要注意哪些问题?在我们传统观念中，无论是经过正常的分娩还是小产，产妇都是要坐月子的，而且这个坐月子的传统越来越受到人们的重视。坐月子主要就是为了产妇能够健康的恢复，因此还是有一些讲究的。那么产妇坐月子要注意哪些问题?

产妇坐月子要注意哪些问题?e家政资深月嫂、育婴师表示：坐月子的禁忌比较多，但无非是希望产妇可以利用坐月子期间好好休息，让身体尽快复原，如果完全不遵守各项坐月子原则，那么腰酸背痛、头痛等后遗症有可能以后会显现出来。而有些禁忌已经不适用了，但有些流传已久的说法也还是有一定道理的。

产妇坐月子要注意哪些问题?

1、不要碰冷水。尤其是不要用冷水洗脸洗手洗衣服，在月子里碰冷水，极容易引起关节疼痛，落下关节炎症。需要洗手洗脸时可以先打开水龙头将水放到脸盆里，再在脸盆里倒入适量热水，混合后再洗漱。至于衣服类的就交由婆婆或者老公代劳吧。

2、女人坐月子要注意什么产妇产后一定要有充足的休息时间，至少一天能睡足10个小时，而且睡觉的时候最好保持侧卧位，这样有助于子宫的恢复;活动的时候一定不要长时间站立和，长时间蹲着等，否则很容易产生子宫脱垂的症状。

3、产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。

产妇坐月子要注意哪些问题?通过以上的阅读，相信大家对此有了更多的了解了。坐月子是从古至今流传下来的传统，产妇应当重视坐月子，并且在坐月子的过程中还是得讲究一些的。另外科学坐月子是每一位产妇要遵循的原则!