哺乳期乳头疼怎么办?对于处于哺乳期的宝妈们来说，乳房的护理是非常重要的环节，如果不重视的话对乳房的健康影响还是非常大的。不过经常有的宝妈们会抱怨每次给宝宝喂奶的时候，乳头都会比较疼痛，但只能强忍着喂奶。那么哺乳期乳头疼怎么办?

哺乳期乳头疼怎么办?e家政资深月嫂、催乳师表示：一般来说，乳头疼痛最常见的原因是由于婴儿在吸吮时含接不正确，婴儿没将乳头和大部分乳晕含到嘴里，仅仅含住了乳头。这样吸吮时只用力嘬乳头，所以让妈妈们感到疼痛。而且时间久的话容易导致乳头皲裂，会更加的疼痛。

哺乳期乳头疼怎么办?

1、让宝宝将大部分乳晕含入口腔内。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。因为此时宝宝吸奶的劲变小，对患侧乳头的刺激减小，并注意变换喂哺姿势(摇篮式抱法、交叉摇篮式抱法、橄榄球式抱法、卧姿哺乳时变换婴儿嘴巴在乳房的位置等)，以减轻吸吮对乳头的刺激。

2、新手妈妈要注意保持乳头的清洁和干燥，可以在喂奶过后让乳头自然风干。切记不要使用肥皂水或酒精清洗乳头，这样不仅难达到清洁的目的，还可能将乳头表面的天然皮脂洗掉，使乳头更容易皲裂。用吹风机等快干的办法来吹干乳头也是不可取的，如果可能，让乳头在阳光下暴露几分钟。

3、哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳房。您可用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，使其自动吐出乳头。若在某些情况下，不得不中断哺乳时，可将一洁净手指轻轻放在宝宝口中使其停止吸吮，然后再拔出乳头。

哺乳期乳头疼怎么办?通过以上的阅读，相信大家对此有了更多的了解了。造成乳头疼痛不是一朝一夕就形成的，大部分是由于长期不合理的喂养以及平时没有重视乳房的护理造成的。因此宝妈们应当及时进行调整，让自己面授疼痛的困扰。