宝宝吃益生菌有什么作用?大家都知道，婴幼儿正处于生长发育的关键时期，而且此时胃肠消化功能还不太健全，因此宝宝会因为一些不合理的饮食而造成胃肠健康问题。因此宝宝的消化问题一直是宝妈们比较关心以及担心的，那么给宝宝吃益生菌有什么作用?

宝宝吃益生菌有什么作用?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：益生菌是根据健康母乳喂养儿肠道菌群体外培养而得，是对人体有益的细菌，它可以促进肠道，包括肠道局部和全身免疫功能成熟、促进食物的消化吸收、辅助治疗过敏和乳糖不耐受等问题。

宝宝吃益生菌有什么作用?

1、促进营养吸收

益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。营养得到全面的吸收后，当然体质也就得到了增强。

2、防止乳糖不耐受

正常情况下，宝宝随着年龄增长，肠道中乳糖酶的活性逐渐下降，2岁以后乳糖酶的活性急速降低，3-5岁儿童乳糖酶缺乏的发生率为30%。有些宝宝则鲜甜缺乏乳糖酶，不能分解消化牛乳中的乳糖，会表现出腹泻、呕吐等症状。

3、预防疾病

宝宝生病、饮食不当、水土不适、食用残留农药的蔬果等，都会破坏体内的益生菌，引起菌群失调。反映在健康方面主要是：轻易生病、胃口不好、腹泻或者是大便干燥、腹胀、吸收功能差引起营养不良等。平时适量的给宝宝补充益生元，增殖有益菌，可以达到很好的预防效果。

宝宝吃益生菌有什么作用?通过以上的阅读，相信大家对此有了一定的了解了。益生菌的作用还是比较多的，当然也很有必要给宝宝适当的服用一些。不过需要注意的是益生菌要科学的服用，不能长期的滥用，在需要的时候食用最佳。