来源:e家政 日期:2017-04-01
哪些肉不适合给宝宝吃?宝宝正处于生长发育的关键期,因此这期间的日常营养必须要跟得上,这样才能更好的促进成长,而且家长们要在宝宝的三餐上下功夫,正确做到膳食营养均衡发展,多吃一些肉。然而宝宝吃肉也是有讲究的,那么哪些肉不适合给宝宝吃?
哪些肉不适合给宝宝吃?e家政资深月嫂、育儿嫂表示:肉类里面含有许多有利于孩子生长发育的成分,比如说蛋白质,铁元素、锌元素等微量元素。吃肉可以让孩子的身体变得强壮,所以家长没必要强迫孩子多吃蔬菜少吃肉。不过,并不是所有的肉都可以给孩子吃!
哪些肉不适合给宝宝吃?
1、烤肠
我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中,常添加发色剂亚硝酸盐,其在体内会转化为致癌物亚硝胺,可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜色鲜艳,其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。
2、熏肉、腌肉
深加工的肉类往往含有潜在的有害物质,且在加工过程中导致一些微量营养素的流失或破坏。因此,这些加工的肉类还是应远离儿童,尤其是婴幼儿。研究发现,儿童常吃熏肉、香肠、腊肠、咸鱼等经加工处理的肉类食品,患白血病的几率将会提高。
3、烤肉
烤肉的独特风味同样可能吸引着很多儿童。然而,肉在高温炭火的烧烤过程中,脂肪高温分解或聚合产生很多有毒有害物质。进食这些食物对儿童的健康可能造成很大的威胁。因此,建议不给儿童吃烤肉类食物及烧烤食物。
哪些肉不适合给宝宝吃?通过以上的阅读,现在大家对此有了一定的了解了。肉是宝宝每天饮食当中不可缺少的一种营养素,不过并不是任何肉类或者肉制品都能给宝宝吃的。建议大家给宝宝吃新鲜的肉,不要吃加工过的肉制品。