宝宝多大可以喝饮料?饮料的种类非常多，而且不同的饮料里面所添加的成分也非常多，然而对于婴幼儿来说，即使再贵的饮料都是不能乱喝的，而家长们更不能用饮料来代替水给宝宝喝，否则很可能对宝宝的健康造成不良影响。那么宝宝多大可以喝饮料?

宝宝多大可以喝饮料?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：最好的饮料是白开水，不建议儿童饮用添加任何营养素的饮料;儿童应该从新鲜的蔬果中获取营养，不建议1岁以内的婴幼儿喝鲜榨果汁，另外喝鲜榨果汁和吃水果之间是有区别的，不能拿喝果汁来代替吃水果。

宝宝多大可以喝饮料?如何给宝宝补水?

1、不要和纯净水

纯净水，是通过蒸馏、反渗透等技术得来的净化水，在去除水中杂质的同时，也去除了几乎所有的微量元素和矿物质。包括太空水和蒸馏水也一样。这种水不但不能补充微量元素和矿物质，而且因其具有极强的溶解能力，饮用后可溶解体内的微量元素并将其排出体外，会导致人损失微量元素。

2、含糖及碳酸饮料不合适

汽水、果汁等各种饮料，大都含有较多的糖、糖精、电解质和合成色素。这些物质不像白开水那样排泄得快，因而对胃黏膜产生不良刺激，影响食欲消化。会增加肾脏过滤的负担，影响肾功能。妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。

3、喝水的量

年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，会影响宝宝对水的需要量。一般，新生儿期的宝宝，由于喂奶的次数较多，如果妈妈的奶水充足，一天喂l～2次水就可以了。但随着宝宝年龄的增长，喂水次数和每次喂水量都要适当增加。

宝宝多大可以喝饮料?通过以上的阅读，相信大家对如何科学喝水有了一定的了解了。宝宝对水的需求量比较大，每天给宝宝喝水是必要的环节，家长们应当引起重视并且让宝宝养成爱喝水的好习惯。