宝宝多大能吃油炸食品?相信大部分人都比较喜爱吃油炸类的食物，又香又脆真的令人难以抗拒。然而油炸类的食品不知什么时候被贴上了垃圾食品的标签，因此很多家长就会控制不让宝宝多吃油炸食品，尤其是婴幼儿更不能吃。那么宝宝多大能吃油炸食品?

宝宝多大能吃油炸食品?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：一般情况下宝宝到一周岁以后才可以吃一些健康卫生的油炸食物，不过外面小摊的油炸食品最好不要给宝宝吃，因为对食物的卫生安全不清楚。另外最好是自己在家里做给宝宝吃，不过还是建议宝宝3周岁过后吃更好一些。

宝宝多大能吃油炸食品?宝宝常吃油炸食物会有哪些危害?

1、不易消化易得病

孩子的胃肠道功能还没有完全发育成熟，高温食品进入胃内会损伤胃黏膜而得胃炎。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质，这种物质很难消化。多吃油炸食物的孩子会感到胸口发闷发胀，甚至恶心、呕吐，或者消化不良。个别孩子吃了油炸食物后还会连续几顿吃不下饭。

2、影响发育

油炸食物中含有铝，铝能抑制肠道对磷的吸收，使骨骼中的磷代谢受到影响，影响骨骼的发育，严重时可使儿童患佝偻病;铝还会使人智力衰退、记忆力下降、食欲不振、消化不良;长期摄入铝量较多，会在睾丸、肾、脑、骨骼中蓄积，影响这些器官的健全发育。

3、损害心脏

有最新的研究发现，全球大约35%的心脏病发作与油炸食品有着直接的关系，这个触目惊心的数字让我们不得不提起重视。油炸食品受到很多人的欢迎以及喜爱，但这些食品却是危害你心脏健康的罪魁祸首，很多心脏病的发作以及心脏病的猝死它都是幕后黑手。

宝宝多大能吃油炸食品?通过以上的阅读，相信大家对此有了一定的了解了。宝宝的饮食需要家长们做好把关，有些事物并不是不能吃，而是不能多吃、常吃，科学健康的饮食才是宝宝的饮食需要，家长们要引起重视。